慢病预防
营养干预×运动睡眠×压力管理，面向代谢与心血管健康。
代谢健康
围绕血糖、血脂、体重管理的综合方案，强调长期依从性。
心血管管理
重点关注血压与动脉硬化风险，强化Omega-3、钾镁等营养支持。
生活方式干预
结合可穿戴数据与教练指导，优化运动、睡眠与压力管理。
营养干预×运动睡眠×压力管理，面向代谢与心血管健康。
围绕血糖、血脂、体重管理的综合方案，强调长期依从性。
重点关注血压与动脉硬化风险，强化Omega-3、钾镁等营养支持。
结合可穿戴数据与教练指导，优化运动、睡眠与压力管理。